现如今骆驼奶粉作为乳制品中极好的选择，逐渐成为大家现在选择乳制品时的首选，纯正的骆驼奶营养价值高，能够很好的帮助我们改善体质，增强免疫力，可能还有人不了解驼奶的一些好处知识，今天便和小编一起来了解吧。
一、失眠人群可以喝驼奶吗？
驼奶中含有能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸和缬氨酸，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是色氨酸它是大脑合成五羟色胺的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想进入睡眠，并且无任何副作用。
二、小孩能否喝骆驼奶粉？
对于每一个家庭来说，每个孩子都是父母的心头肉，家长们也都希望自己的孩子能够身体好。有些孩子经常动不动就会发烧、感冒，这样的一种情况也会让很多的父母家长感觉到莫名其妙，不知道是哪里出现了问题，这就导致一些家长盲目跟风地给自己的孩子购买骆驼奶粉乳制品，但是三岁以下的小孩，由于消化功能不是很健全，喝驼奶容易引起积食，消化不良，建议不要饮用。骆驼奶当中含有多种对于人体有益的成分，建议人们将其加入日常饮食结构中。
三、什么时候喝最好？
晨起空腹、午休后空腹以及晚上睡觉前饮用骆驼奶，这三个时间段都是非常适合饮用驼奶时间段；同时早晨起床和临睡前，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以也是人体补充能量的黄金时间。